|
Психологическая и просто разгрузка!
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 492
Награды: 43
Репутация: 75
Статус: Offline
|
Simon_Says
|
Дата: Понедельник, 17.08.2009, 19:01 | Сообщение # 31
|
|
- пробежаться километров 10 в полную силу, чтобы уже ни о чём не думать
- покататься на роликах под дождём (летом)
- окружить себя соком или лёгким алко, горой шоколада и посмотреть 3-4 фильма подряд. особенно ночью здорово
- прочитать целиком книгу за раз
- согласен с Rosencrantz: выспаться помогает лучше всего, но я не очень люблю спать
Рита: "Не понимаю, почему ты так спокоен..."
Декстер (про себя): "Ну, я маньяк-убийца как бы"
|
| |
|
|
|
|
sisterkisa
|
Дата: Понедельник, 17.08.2009, 19:33 | Сообщение # 32
|
Помощник Лайтмана
Группа: Модераторы
Сообщений: 680
Награды: 70
Репутация: 98
Статус: Offline
|
Quote (Simon_Says)
- пробежаться километров 10 в полную силу, чтобы уже ни о чём не думать - покататься на роликах под дождём (летом) - окружить себя соком или лёгким алко, горой шоколада и посмотреть 3-4 фильма подряд. особенно ночью здорово - прочитать целиком книгу за раз - согласен с Rosencrantz: выспаться помогает лучше всего, но я не очень люблю спать
Полностью согласна, особенно про катание на ролликах под дождем, правда чистить их потом новая нагрузка, после которой приходится снова разгружаться 
|
| |
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 492
Награды: 43
Репутация: 75
Статус: Offline
|
Simon_Says
|
Дата: Понедельник, 17.08.2009, 19:44 | Сообщение # 33
|
|
|
Quote (sisterkisa)
особенно про катание на ролликах под дождем, правда чистить их потом новая нагрузка
о, да! разбирать и прочищать каждый подшипник - та ещё морока. поэтому я зачастую предпочитаю таким образом добивать прошлосезонные подшипники, чтобы просто выбросить их и поставить новые
Рита: "Не понимаю, почему ты так спокоен..."
Декстер (про себя): "Ну, я маньяк-убийца как бы"
|
| |
|
|
|
|
Snich
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 10:56 | Сообщение # 34
|
Психолог - аналитик
Группа: Свои
Сообщений: 238
Награды: 38
Репутация: 30
Статус: Offline
|
Пробежать 10 километров в дождь  Я на роликах не часто катаюсь
|
| |
|
|
|
|
Lulu
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 14:52 | Сообщение # 35
|
Свидетель
Группа: Свои
Сообщений: 41
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
|
Поддерживаю всех, кто выбирает спорт для расслабления. Я, например, обожаю часа 2-3 провести в спорт-клубе...Сначала кардио, потом силовые, можно и на танцевальный урок сходить...Потом в абсолютно мокрой майке прийти в раздевалку..раздеться...принять душик и в сауну...мммм...кайф
"Не воспринимайте жизнь слишком серьёзно, все равно живым из нее никто не выходил" А. Сурикова
|
| |
|
|
|
|
sisterkisa
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 18:34 | Сообщение # 36
|
Помощник Лайтмана
Группа: Модераторы
Сообщений: 680
Награды: 70
Репутация: 98
Статус: Offline
|
а я вот тоже пробовала в спорт клуб, но не выдержала, не люблю я когда много народц рядом, поэтому пробежка в одиночку по улице или лучше в каком нибудь парке, где тихо и спокойно, только тогда наступает полное умиротворение 
|
| |
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 492
Награды: 43
Репутация: 75
Статус: Offline
|
Simon_Says
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 19:04 | Сообщение # 37
|
|
|
sisterkisa, абсолютно согласен. для меня это вообще идеальная психологическая разгрузка, особенно, если бегать вечером: в ушах играет плейер, вокруг полумрак, людей мало, воздух свежий (если бегать подальше от проезжей части) и прохладный. больше всего нравится в этом состоянии - это то, что полностью концентрируешься на беге и музыке и вообще ни о чём не думаешь больше. ни одно другое средство не позволяет так отсечься от реальности.
блин, написал, как избитое клише))) но оно, действительно, так.
Рита: "Не понимаю, почему ты так спокоен..."
Декстер (про себя): "Ну, я маньяк-убийца как бы"
|
| |
|
|
|
|
sisterkisa
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 19:12 | Сообщение # 38
|
Помощник Лайтмана
Группа: Модераторы
Сообщений: 680
Награды: 70
Репутация: 98
Статус: Offline
|
Quote (Simon_Says)
написал, как избитое клише))) но оно, действительно, так.
это так от одних воспоминаний уже легче становится
|
| |
|
|
|
|
Snich
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 19:13 | Сообщение # 39
|
Психолог - аналитик
Группа: Свои
Сообщений: 238
Награды: 38
Репутация: 30
Статус: Offline
|
Нормально написал, полностью с табой согласен - это освежает
|
| |
|
|
|
|
SevenUp
|
Дата: Вторник, 18.08.2009, 21:40 | Сообщение # 40
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Quote (timka)
Кто , как расслабляется???
звоню подруги)
|
| |
|
|
|
|
Lulu
|
Дата: Пятница, 21.08.2009, 12:25 | Сообщение # 41
|
Свидетель
Группа: Свои
Сообщений: 41
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
|
А еще чтение расслабляет...я где-то читала, что на 70% освобождает мозг от текущих проблем и неприятностей. Но тут, наверное, важна и тематика самой книги, ваша заинтересованность в теме...
"Не воспринимайте жизнь слишком серьёзно, все равно живым из нее никто не выходил" А. Сурикова
|
| |
|
|
|
|
-=METRA=-
|
Дата: Пятница, 21.08.2009, 22:57 | Сообщение # 42
|
Психолог - любитель
Группа: Свои
Сообщений: 83
Награды: 12
Репутация: 5
Статус: Offline
|
меня особенно расслабляет дождь..очень приятное явление) также игра на гитаре .. или просмотр хороших фильмов на пол дня))
А ещё прикольно вечерком посидеть на кладбище..
|
| |
|
|
|
|
Plumbo_Om
|
Дата: Пятница, 21.08.2009, 23:32 | Сообщение # 43
|
Свидетель
Группа: Свои
Сообщений: 18
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Quote (-=METRA=-)
А ещё прикольно вечерком посидеть на кладбище..
наверно,близость к смерти очень расслабляет
что до меня,то я пью теплое молоко с корицей или до боли в животе качаю пресс
[Alien sucht Liebe...Deine Liebe...]
|
| |
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 492
Награды: 43
Репутация: 75
Статус: Offline
|
Simon_Says
|
Дата: Суббота, 22.08.2009, 00:38 | Сообщение # 44
|
|
|
Quote (Plumbo_Om)
до боли в животе качаю пресс
вот это очень оригинально, такого ещё не встречал))) молоко с корицей как-то миролюбивие выглядит
Рита: "Не понимаю, почему ты так спокоен..."
Декстер (про себя): "Ну, я маньяк-убийца как бы"
|
| |
|
|
|
|
Plumbo_Om
|
Дата: Суббота, 22.08.2009, 00:54 | Сообщение # 45
|
Свидетель
Группа: Свои
Сообщений: 18
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Quote (Simon_Says)
молоко с корицей как-то миролюбивие выглядит
еще бы)это просто мое универсальное снотворное 
а касаемо пресса-это действительно помогает отвлечься.когда живот начинает болеть,уже нет дела до чего-то другого.да и фигуре не помешает.
вы,как человек,могущий(что за слово нелепое?)пробежать 10 километров,не можете пренебрежительно относиться к фигуре 
[Alien sucht Liebe...Deine Liebe...]
|
| |
|
|
